TOP 4 BÍ QUYẾT BẢO VỆ MẮT ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Bạn thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, khô mắt? Bạn luôn có cảm giác mắt nhìn không rõ và đau nhức khi cố gắng nhìn một hình ảnh nào đó? Nếu mắt bạn có những dấu hiệu như trên thì có thể mắt bạn đang “kêu cứu” đấy. Bạn đã biết cách để bảo vệ […]

ĐO MẮT ĐỊNH KỲ – VÌ SAO QUAN TRỌNG?

Đôi mắt đóng vai trò rất quan trọng, nhưng chúng ta thường xuyên quên đo khám mắt định kỳ. Điều này có thể dẫn nhiều hệ quả như: không sớm phát hiện các tật khúc xạ về mắt, đeo mắt kính không phù hợp độ mắt, không phát hiện kịp thời các bệnh lý về […]

MẮT KÉM, TẦM NHÌN HẠN CHẾ KHI ĐI MƯA: GIẢI PHÁP NÀO CHO ĐÔI MẮT?

Mỗi khi trời mưa, việc di chuyển ngoài đường không chỉ khó khăn vì thời tiết mà còn nguy hiểm hơn nếu bạn có thị lực kém. Những giọt nước mưa, ánh đèn xe phản chiếu mờ ảo — tất cả khiến tầm nhìn giảm đi đáng kể, đặc biệt với những người bị cận, […]

Gọng kính cá nhân hoá Bragi – Gọng kính vừa vặn cho khuôn mặt nhỏ nhắn của tr

Việc lựa chọn kính phù hợp cho trẻ nhỏ không chỉ dừng lại ở vấn đề thị lực, mà còn liên quan đến sự thoải mái, an toàn và khả năng gắn bó lâu dài với chiếc kính. Với công nghệ cá nhân hoá hiện đại, gọng kính Bragi tại Top Optic mang đến giải […]

5 LƯU Ý CẦN BIẾT KHI CHĂM SÓC MẮT CHO TRẺ VÀO MÙA HÈ

Một mùa hè lại đến với rất nhiều những kế hoạch và các chuyến đi. Đặc trưng của thời tiết mùa hè là khô nóng và nhiều tia UV. Vậy chăm sóc mắt cho trẻ vào mùa hè cần lưu ý những gì? Top Optic giúp ba mẹ điểm danh 5 vấn đề cần lưu […]

UỐNG GÌ TỐT CHO MẮT?

Nước ép bưởi, đu đủ và cà rốt giàu vitamin A, C, E, B, lutein và zeaxanthin giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình thoái hóa, hỗ trợ mắt khỏe mạnh. Nước ép bưởi, cam, chanh giàu vitamin C giúp hình thành collagen trong giác mạc, duy trì sức khỏe mạch máu mắt. Vitamin C […]

TỔNG QUAN VỀ BỆNH MÙ MÀU ĐA SẮC

Mù màu đa sắc là dạng rối loạn thị giác đặc biệt hiếm. Người bị mù màu đa sắc sẽ suy giảm khả năng nhận biết màu sắc với nhiều nhóm màu khác nhau cùng một lúc. Tuy nhiên người bệnh không hoàn toàn mất đi khả năng nhận diện màu sắc như mù màu […]

ĂN GÌ GIẢM NGUY CƠ THOÁI HOÁ ĐIỂM VÀNG?

Trái cây họ cam quýt giàu vitamin C, còn các loại hạt, cá hồi chứa nhiều omega-3 tốt cho mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Thoái hoá điểm vàng là gì? Thoái hóa điểm vàng hay còn gọi là thoái hóa hoàng điểm là sự thoái hóa các tế bào điểm vàng, làm mắt […]

Ba bài tập đơn giản giúp mắt sáng, khỏe

Đảo mắt, nhìn xa – gần, chớp mắt và dùng phương pháp 20-20-20, lặp lại mỗi ngày để thư giãn, giúp cải thiện sức khỏe mắt. Những người thường cảm thấy mỏi, nhức mắt, nhất là khi bị cận, do làm việc hay tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử có thể áp dụng […]

6 cách bảo vệ mắt cho người tiểu đường

Kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp, đeo kính râm khi ra nắng, cho mắt nghỉ ngơi hợp lý góp phần phòng biến chứng mắt ở người bệnh tiểu đường. BS.CKI Đoàn Minh Yên Hà, Đơn vị Nội tiết – Đái tháo đường, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh quận 7, cho biết người […]